tag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post5539418262441083921..comments2024-01-27T16:58:01.195+02:00Comments on Project Mama: Raivojumppa kotonaUnknownnoreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-89955163825416776002017-04-19T12:47:51.954+03:002017-04-19T12:47:51.954+03:00Hyvä! Mäkin olen vähän pystynyt päästämään irti si...Hyvä! Mäkin olen vähän pystynyt päästämään irti siitä tuntiajattelusta. Joskus on vaan se vartti! <br /><br />Voin suositella sekä pt-palveluita ylipäätään että <a href="http://www.esport.fi/fitness-ja-kuntoilu/personal-training/personal-training-palvelut" rel="nofollow">Kimmoa.</a> Se, kuka kenellekin sopii on ihan henkilökemiakysymys. Mä arvostan sitä että tää on haka keksimään liikkeitä just Katjahttps://www.blogger.com/profile/12413157400445433136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-55326278609154764692017-04-19T12:25:41.055+03:002017-04-19T12:25:41.055+03:00Ainoa sitova asia siinä on kuukausimaksu! Se että ...Ainoa sitova asia siinä on kuukausimaksu! Se että crossfittiä ei voisi vain harrastella ei pidä paikkansa, hyvin onnistuu niinkin :D Kehitystä ei ehkä tule huikeasti mutta se on loistava laji myös tällaiselle joka pääsee joskus kerran kuussa ja joskus neljä kertaa viikossa. Toki hinta voi hirvittää (vaihtelee varmaan saleittain), mutta itse olen päättänyt että sen verran pystyn panostamaan omaan Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-70352391380993977302017-04-19T08:35:57.642+03:002017-04-19T08:35:57.642+03:00Mun kunto on kohissut roimasti kun dumppasin salik...Mun kunto on kohissut roimasti kun dumppasin salikortin ja aloitin kotijumpan. Teen joskus tunnin treenin, joskus vartin. Mutta niin paljon helpompaa järjestää aikaa urheilulle tällä tavalla kun se, että saan vääntäydyttyä salille (jossa en edes oikeasti tykkää käydä). Loisto PT sulla, voitko suositella ihan nimellä? Olen miettinyt, että voisin hyötyä PT:n tapaamisesta, mutta en tiedä kuka on Jennihttps://www.blogger.com/profile/05704961794696424590noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-84264196156004805412017-04-18T22:40:18.377+03:002017-04-18T22:40:18.377+03:00Tosi pro käyttää flyygeliä!Tosi pro käyttää flyygeliä!Katjahttps://www.blogger.com/profile/12413157400445433136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-16437934375164140152017-04-18T22:21:38.607+03:002017-04-18T22:21:38.607+03:00"piano yläasennossa suorille käsille" - ..."piano yläasennossa suorille käsille" - kuolen XDAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-89592660394864598552017-04-18T21:51:02.808+03:002017-04-18T21:51:02.808+03:00Näin on! Ihanaa että PT-piireissä leviää tällainen...Näin on! Ihanaa että PT-piireissä leviää tällainen inhimillinen ajattelu. Ne suunnitelmatkin voi olla tosi monipuolisia kun kehon paino riittää moneen liikkeeseen, mitään laitteita ei edes tarvita.Katjahttps://www.blogger.com/profile/12413157400445433136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-82143310598810879532017-04-18T21:47:57.219+03:002017-04-18T21:47:57.219+03:00Mä teen sellaisia liikepareja, ei mee hermo siihen...Mä teen sellaisia liikepareja, ei mee hermo siihen venailuun. Kyykyt (ihan tosi alas ja piano yläasennossa suorille käsille) 3 x 10 + keskivartaloliike matolla 3 x 20. Se painon käyttö on tässä olennainen, tällä hetkellä 8 kg. Sitten toinen on askelkyykky 3 x 10 molemmilla jaloilla + rengasvedot 3 x 12. Ja sit on vielä jumppapallolla täydellistä kidutusta. :PKatjahttps://www.blogger.com/profile/12413157400445433136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-72345037795320978542017-04-18T21:43:40.050+03:002017-04-18T21:43:40.050+03:00Just näin! Ja sitten kun suunnitelmien muuttuminen...Just näin! Ja sitten kun suunnitelmien muuttuminen on enemmän sääntö kuin poikkeus niin sen katkeruuden (mä en IKINÄ pääse minnekään) saa pois tällä. :DKatjahttps://www.blogger.com/profile/12413157400445433136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-66965199167251261252017-04-18T21:41:56.502+03:002017-04-18T21:41:56.502+03:00Muahan kiinnostaisi se crossfittaaminen just tässä...Muahan kiinnostaisi se crossfittaaminen just tässä raivojumppamielessä mutta se vaatii niin raskasta sitoutumista että en pysty. ;)Katjahttps://www.blogger.com/profile/12413157400445433136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-52865874602996074382017-04-18T15:27:36.284+03:002017-04-18T15:27:36.284+03:00Pyörin joskus samassa porukassa PT-hommia tekevän ...Pyörin joskus samassa porukassa PT-hommia tekevän tyypin kanssa. Häneltä usein koitettiin udella, että mikä nyt olisi sitä parasta liikuntaa. Useimiten vastaus oli, että jos mitään erityisiä päämääriä ei ole asetettu parasta liikuntaa on se liikunta jota jaksaa tehdä. Kaikkein tasapainoisimmasta ja viilatuimmasta suunnitelmasta ei ole mitään iloa, jos sitä ei jaksa noudattaa viikkoa pidempään. <Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-24124885639357044672017-04-18T10:21:17.386+03:002017-04-18T10:21:17.386+03:00Sulla on fiksu PT, kun ei pakota samaan muottiin, ...Sulla on fiksu PT, kun ei pakota samaan muottiin, vaan löytää pieniä juttuja, joilla kehittää kuntoa. Nyt mua kiinnostaa kyllä nämä jalkakyykyt - millaisia sarjoja teet? Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-21702252782261271682017-04-18T08:48:58.139+03:002017-04-18T08:48:58.139+03:00Samaa mieltä, kotijumppa on paras jumppa! En mäkää...Samaa mieltä, kotijumppa on paras jumppa! En mäkään jaksa lähteä salille, ja miksi sitäpaitsi pitäisi jumpata aina tunti kerrallaan kun sen liikunnan voi saada pienissä paloissa silloin kun itselle sopii. Paljon tehokkaampaa ajankäytöllisestikin, kun ei mene matkoihin aikaa. Menolippu Maallehttp://www.menolippumaalle.finoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-62173963312707861642017-04-18T02:39:25.078+03:002017-04-18T02:39:25.078+03:00LÖL. Tää oli hyvä! Ja niin totta :DLÖL. Tää oli hyvä! Ja niin totta :DSatuhttps://www.blogger.com/profile/07628963392741369406noreply@blogger.com