tag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post1774583051623581868..comments2024-01-27T16:58:01.195+02:00Comments on Project Mama: Terve keski-ikäinenUnknownnoreply@blogger.comBlogger29125tag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-78360771693784292962012-12-17T12:30:33.764+02:002012-12-17T12:30:33.764+02:00Joo, minäkin olen kuunnellut noita "kun sä ny...Joo, minäkin olen kuunnellut noita "kun sä nyt vaan oot noin laiha"-juttuja ikäni. No nyt kun on jälkikasvua niin työkaverit joutuu keksiin uusia tekosyitä. Mainittakoon, että ne tyyppien laihdutuskuurit on joskus jotain ihan käsittämätöntä, kuten klassinen "jätän lounaan väliin" tai "vatsa litistyy, kun en syö leipää". Jaetaankohan itsepetoksesta Oscareita?<br /><brAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-27565499287692378042012-12-17T11:49:30.299+02:002012-12-17T11:49:30.299+02:0015 vuotta sitten elämäntavat oli kyllä ihan samanl...15 vuotta sitten elämäntavat oli kyllä ihan samanlaiset kuin nykyisinkin... Olin silloin 1 v tytön n. 30 v äiti ja ruokailin mielestäni suurinpiirtein samalla tavalla kuin nytkin. Laitoin joka päivä itse ruokaa ja söin suurinpiirtein samanlaisia ruokia kuin nytkin. Ainahan jotain uutta tulee ruokavalioon, mutta perusrakenne on ollut kyllä jo yli 20 vuotta samanlainen.<br />Liikuntapuolikin oli Rokkimamma https://www.blogger.com/profile/04954904268910430752noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-35058802480969166032012-12-17T10:52:23.658+02:002012-12-17T10:52:23.658+02:0015 vuotta sitten tilanne oli se, että lapset oliva...15 vuotta sitten tilanne oli se, että lapset olivat ihan pieniä. Söin huonosti, nukuin vähän ja käytin ehkä alkoholia vähän enemmän kuin nykyään. Nykyisin onkin tosi vähäistä, kun lääkeet tuovat aivan tolkuttoman krapulan. Täytyy kyllä myöntää, etten haluaisi palata tuohon aikaan.Sarihttp://sari41.vuodatus.netnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-56206351995985314412012-12-16T19:12:35.018+02:002012-12-16T19:12:35.018+02:00Toinen, mikä tätä aihetta liipaten joskus harmitta...Toinen, mikä tätä aihetta liipaten joskus harmittaa on se, kun ihmiset kitkerästi antavat ymmärtää, että olisi jotenkin tavallista onnekkaampi, kun "sattuu" olemaan normaalipainoinen ja joltisenkin hyväkuntoinen. <br /><br />Ei se onnesta ole kiinni, vaan siitä, että asian eteen on tottunut tekemään jotakin ja siitä tottumuksesta on tullut jotain, mitä ei ole halua eikä tarvetta muuksi Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-75596238103082325882012-12-16T14:12:11.386+02:002012-12-16T14:12:11.386+02:00Äitistä ei kyllä iloa siellä ole, kun se menee mun...Äitistä ei kyllä iloa siellä ole, kun se menee mun pyörtymisestä paniikkiin XD mä siis kaksi lasta ilman puudutuksia synnyttäneenä edelleen pyörryn verikokeessa, papa-kokeessa... You name it. Pahinta siis noihin toimenpiteisiin menossa on se että mä tiedän pyörtyväni enkä voi sille yksinkertaisesti mitään, koska niin montaa lajia on kokeiltu. Omassa tk:ssa on yksi vastaanotto hoitaja, joka on Hanskihttps://www.blogger.com/profile/14421793042549957830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-18419240996413257542012-12-16T11:16:23.298+02:002012-12-16T11:16:23.298+02:00Vähän OT, mutta ite oon ajatellut että lentolippu ...Vähän OT, mutta ite oon ajatellut että lentolippu pitäisi saada ostaa tietylle kilomäärälle, joka olisi matkustajan paino + matkatavaran paino yhteensä. Tuntuu nimittäin melko epäreilulta, kun oman keskivertokroppansa viereen koneeseen saa vuorellisen ihmistä, ja molemmilla on sama matkatavaramäärä ruumassa.LaKananoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-10988413587775020652012-12-16T11:12:24.535+02:002012-12-16T11:12:24.535+02:00Joo vaikuttaa, varsinkin alukuvaiheessa kun sikiö ...Joo vaikuttaa, varsinkin alukuvaiheessa kun sikiö tehtailee soluja oikein urakalla. Kolesteroli nääs on solukalvon rakennusaine numero yksi.LaKananoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-65267747073874616452012-12-16T09:10:30.180+02:002012-12-16T09:10:30.180+02:0015 vuotta sitten, huh huh. Muutosta on tullut palj...15 vuotta sitten, huh huh. Muutosta on tullut paljonkin.<br />En polta enää. Normiaski ei riittänyt päiväksi aiemmin. Mutta sillon kauan sitten pysyin hoikkana, vaikka mitä söinkin. Söin eineksiä ja puolivalmiita. Söin paljon vaaleaa leipää. En liikkunut ylimääräistä.<br /><br />Nyt on kolme lasta, kaksi koiraa ja rutiinit. Syömme mahdollisimman puhdasta ruokaa, leivon leivät, keitän hillot ja Minnahttps://www.blogger.com/profile/11474945735748544363noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-90778695221647131572012-12-15T23:02:16.724+02:002012-12-15T23:02:16.724+02:00Juu-u, piti ihan kelata tätä! Ja hassua, aika moni...Juu-u, piti ihan kelata tätä! Ja hassua, aika moni asia on samalla tolalla kuin sillon joskus. <br /><br />Arvot on hyvät; tiedän sen siitä, että testaan ne uteliasuuttani aina kun ilmaiseksi on mahdollista (ja aika usein on, nykyään on niin paljon hyvinvointi-hypetystä tyky-toiminnassa ja muuallakin). Johtunee lähes ainoastaan geeneistä. Liikun yhtä paljon ja samalla sykkeellä, mutta ihan eri Sikuriinahttps://www.blogger.com/profile/06729102265464630639noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-17788374214535093472012-12-15T22:43:42.133+02:002012-12-15T22:43:42.133+02:00Komppaan, komppaan :) vähintäänkin työsuhdefillari...Komppaan, komppaan :) vähintäänkin työsuhdefillari pitäis halutessaan saada. Ottasin sellasen niin paljon mieluummin kuin auton. Kunnon fillarilla vois paremmin huristella tuolla lumihangessakin ;)<br /><br />Ja kukaan, paitsi pekkaniskalla, ei tuu kiittään siitä, että sairauspoissaoloja on ehkä yks päivä viidessä vuodessa, jos sitäkään.<br /><br />t. toinen keskivertomammaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-66819858368867664252012-12-15T22:37:14.361+02:002012-12-15T22:37:14.361+02:00Ihan oikein tulkitsit :) mä en halua enää ikinä ky...Ihan oikein tulkitsit :) mä en halua enää ikinä kyselyitä, että olenko raskaana, perkele. <br /><br />Tuonne lenkkipolulle ajattelin kilot hyvästellä. Sinne ne on ennenkin jääneet...<br /><br />t. toinen keskivertomammaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-66423877258585149302012-12-15T21:34:12.158+02:002012-12-15T21:34:12.158+02:00Olet aivan naulan kannassa! Miksi tosiaan kaikki t...Olet aivan naulan kannassa! Miksi tosiaan kaikki terveysprojektit ovat kampanjoita? Miksi pitkäaikaisesta tuloksesta ei palkita? Säännöllisesti liikkuva (esim työmatkapyöräilevä) ihminen ansaitsisi mun mielestä alemman veroprosentin.Katjahttps://www.blogger.com/profile/12413157400445433136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-25304435788554954882012-12-15T21:32:11.903+02:002012-12-15T21:32:11.903+02:00Hyvää joulua! :DHyvää joulua! :DKatjahttps://www.blogger.com/profile/12413157400445433136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-1329409708429807572012-12-15T21:31:50.106+02:002012-12-15T21:31:50.106+02:00Ai kauhia, mut vaikuttaako raskaus siis kolesterol...Ai kauhia, mut vaikuttaako raskaus siis kolesteroliarvoihin?Katjahttps://www.blogger.com/profile/12413157400445433136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-82965321897514862902012-12-15T21:31:04.596+02:002012-12-15T21:31:04.596+02:00Krapulaa ei todellakaan enää kestä yhtään. Varsink...Krapulaa ei todellakaan enää kestä yhtään. Varsinkin kun siinä menee joku kolme päivää!Katjahttps://www.blogger.com/profile/12413157400445433136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-79588805473520675512012-12-15T21:29:23.037+02:002012-12-15T21:29:23.037+02:00Ei kestä! Sulla on tossa iässä vielä aika hyvä til...Ei kestä! Sulla on tossa iässä vielä aika hyvä tilanne esim aineenvaihdunnallisesti eli jos haluat muuttaa elämääsi, pääset todennäköisesti nopeasti kuntoon.Katjahttps://www.blogger.com/profile/12413157400445433136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-8813880193716755892012-12-15T21:26:02.677+02:002012-12-15T21:26:02.677+02:00Toi liikkuminen on tosiaan ihan erilaista, mutta n...Toi liikkuminen on tosiaan ihan erilaista, mutta nyt kun olen sen suhteen taas ryhdistäytynyt, olen havainnut että se on mulle mielialalääkitystä. Ja joo, ainahan tollanen kysymys laittaa miettimään, että minkälaisena haluaa nähdä itsensä 15 vuoden päästä. Olettaen että täällä vielä sätkii.Katjahttps://www.blogger.com/profile/12413157400445433136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-48787557900903094192012-12-15T21:19:04.512+02:002012-12-15T21:19:04.512+02:00Kuulostaa ihan ajaltani esikoisen kanssa...! Kotiä...Kuulostaa ihan ajaltani esikoisen kanssa...! Kotiäiti pääsee kyllä testeihin mutta joutuu maksamaan ne itse - mutta kannattaa kyllä mennä jos ei ole ikinä ollut eikä työterveydenhoitoa ole vähään aikaa tiedossa.Katjahttps://www.blogger.com/profile/12413157400445433136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-15305092313992353672012-12-15T21:15:19.074+02:002012-12-15T21:15:19.074+02:00Tirsk. Unohdan aina, että tätä blogia lukevat myös...Tirsk. Unohdan aina, että tätä blogia lukevat myös alle kolmikybäiset. :D Mutta toi on hyvä tavoite toi verikoe ilman äitiä.Katjahttps://www.blogger.com/profile/12413157400445433136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-62669319189977378252012-12-15T21:14:06.451+02:002012-12-15T21:14:06.451+02:00Oi oi, sinne vaan Koti-insinöörin peesiin rantamar...Oi oi, sinne vaan Koti-insinöörin peesiin rantamaratonille. ;) Millä tekniikalla olet ajatellut laihduttaa (jos tämän nyt oikein tulkitsin...)?Katjahttps://www.blogger.com/profile/12413157400445433136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-37928811716699174122012-12-15T20:33:29.813+02:002012-12-15T20:33:29.813+02:00Veriarvoista en tiedä (pitäisi varmaan tietää, kun...Veriarvoista en tiedä (pitäisi varmaan tietää, kun on tuota sukurasitusta), mutta paino on melko täsmälleen sama kuin 15 vuotta sitten. Vanhoihin vaatteisiin en silti mahdu, sillä nyt minulla on lihakset, silloin ei ollut (laihana pysyi vaikkei liikkunut yhtään). <br /><br />Yhtä asiaa olen joskus pohtinut. Kun itse kuuluu niihin, jotka elävät säännöllistä elämää, pitävät huolta kunnosta ja Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-54634363329856638772012-12-15T18:47:18.292+02:002012-12-15T18:47:18.292+02:00Oho hups, tästä muistinkin että jääkaapissa on jou...Oho hups, tästä muistinkin että jääkaapissa on jouluoluttölkki! AVAAMATTOMANA! *raks* *hssss* noin, homma hoidettu, ei ole enää avaamaton.Anahttps://www.blogger.com/profile/02744910172559412517noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-87439508031756898812012-12-15T12:58:33.782+02:002012-12-15T12:58:33.782+02:00Olin muuten aikoinaan työhöntulotarkastuksessa oll...Olin muuten aikoinaan työhöntulotarkastuksessa ollessani raskaana (mitä en ollut työnantajalle velä kertonut). Työterveyshoitaja meinasi saada slaagin, kun näki kolesteroliarvoni 8,9. Olin tuolloin 166 cm ja noin 50 kiloa, joten syy ei ollut ihan ilmeinen :D.LaKananoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-40073144282571828122012-12-15T11:58:35.193+02:002012-12-15T11:58:35.193+02:00Kyllä keski-ikäistyminen ja perhe ovat ryhdistänee...Kyllä keski-ikäistyminen ja perhe ovat ryhdistäneet myös minun elämääni, esimerkiksi seuraavasti<br /><br />1) Teemme ruokaa kotona, ja vielä reilu kymmenen vuotta vauva-ajan jälkeenkin se on melko suolatonta ja melko terveellistä muutenkin. Fuksivuoden elin muistaakseni popcornilla, valkoviinillä ja raaalla jauhelihalla (aikaa ennen EHECiä...)<br /><br />2) Liikun paljon enemmän, pyrin saamaan LaKananoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9008344541231686554.post-34657465218626723622012-12-15T10:36:19.045+02:002012-12-15T10:36:19.045+02:00Kuten Hanski, keski-ikään on suunnilleen se 15 vu...Kuten Hanski, keski-ikään on suunnilleen se 15 vuotta vielä aikaa ja ei voi verrata oikein lapsuuteen. Mutta jos vertaa aikaan ennen perhe-elämää aikaan, jolloin opiskelin viimeistä vuotta: liikun vähemmän (lue: en yhtään ylimääräistä), syön enemmän ja epäterveellisemmin (mm. karkkia joka päivä) ja painoa onkin n. 25kg enemmän, vapaa-aika menee varmaan aika tasoissa entisen opiskelu- ja Riiahttps://www.blogger.com/profile/00940055077623248774noreply@blogger.com